2月22日，古迪逊公园球场。阿莫林执教期间最沉闷的半场比赛结束后，曼联球员陆续走回更衣室。贝托与杜库雷的进球帮助埃弗顿取得2-0领先，而阿莫林赛后坦言球队 “在开场45分钟内毫无存在感”，这番话绝非夸张。
这位葡萄牙籍主帅向来不擅长冗长的半场训话，但即便以他的标准来看，那天走进更衣室的停留时间也堪称短暂。
事实上，中场休息的大部分时间里，阿莫林都蹲在门外走廊上，低头凝视地面，埃弗顿工作人员则在一旁困惑地看着他。最终，时任一线队教练弗莱彻承担起了激励困境中曼联球员的重任。
1、“风暴” 预言应验，且远超预期
六个月后，曼联在卡拉宝杯耻辱性地负于英乙球队格里姆斯比镇，阿莫林在赛后几天谈及自己“有时想辞职”“有时恨球员”时，那场对阵埃弗顿的比赛很可能就是他口中的“艰难时刻”之一。凭借费尔南德斯的出色表现，曼联最终扳平比分，以2-2逼平对手——下半场开场前，埃弗顿传奇后卫芒特菲尔德朝曼联队友方向开玩笑式地肘击，这一幕让费尔南德斯带领球队反扑的决心更加坚定，对曼联队长而言，这无疑是“火上浇油”。
但那天也体现出阿莫林的情绪似乎失控了，而这样的例子不止一次，足以说明这位40岁的主帅对球队有多上心，球队的困境让他有多痛苦。
显然，阿莫林执教曼联的首个赛季充满波折——距离他在老特拉福德上任已过去整整一年(周二恰逢周年纪念日)。他的首秀是客场1-1战平伊普斯维奇，那场比赛并未预示后续的动荡。阿莫林早早就警告过“风暴即将来临”，但即便他自己，也未曾预料到风暴会如此猛烈。
2、怒砸电视事件后，球员敬意倍增
不过，这段连常人都难以承受的经历，却让阿莫林成长为更优秀的教练。球队近期五场不败的战绩不仅燃起了“局势扭转”的希望，也为曼联在圣诞前密集赛程中搭建起初步的重建平台。球员们相信，获得欧冠资格并非遥不可及。要知道，曼联上赛季仅排名第15位，若能拿到欧冠门票，将是一次巨大的逆袭。
阿莫林来自一个“要求教练展现而非隐藏情绪”的国家和文化背景，这造就了他极具表现力的一面。只需看看穆里尼奥、孔塞桑等人的执教风格，便能理解这一点。然而，阿莫林显然需要更好地管理自己的情绪，他本人近期也承认了这一点。好消息是，已有迹象表明他正在做出改变：热情依旧，但多了几分克制。没人会质疑他对工作的全身心投入——有时这份投入甚至让他夜不能寐。
球员们在1月中旬就亲眼目睹了这一点：当时曼联1-3负于布莱顿，阿莫林愤怒地咆哮后，眼中噙着泪水，不慎砸坏了老特拉福德更衣室的一台电视。球员们对主帅这副模样感到震惊，但也有部分人完全理解他的强烈情绪，甚至因此对他更加敬重。
3、执教曼联：一份非同寻常的工作
若说与阿莫林建立起密切合作关系的体育总监威尔科克斯，以及同样头脑冷静的首席执行官贝雷达，曾在那段时间劝说主帅不要辞职，或许有些言过其实，但阿莫林当时确实在反思现状，也需要他人的安慰。他随后承认，自己一度害怕比赛日开车前往老特拉福德，因为他知道球队很难具备竞争力。此外，上赛季数百名员工失业、各部门裁员调整的惨淡背景，也让球队氛围雪上加霜。
执教曼联绝非普通工作。若论职位所承受的无休止关注，或许只有执教皇家马德里和巴塞罗那能与之相比，阿莫林对此心知肚明。今年5月，曼联在毕尔巴鄂举行的欧联杯决赛中不敌托特纳姆热刺，那场比赛被形容为英超“六大豪门”中两支“问题球队”的对决。但事实上，输掉决赛或许是“因祸得福”——正因未能获得欧冠资格，阿莫林本赛季才有更多时间带领球队在训练场打磨。
尽管波斯特科格鲁曾在欧洲赛场取得成功，但上赛季他带领热刺排名第17位(比曼联低两位)，最终黯然下课。而阿莫林私下里对“两人所承受的压力具有可比性”这一说法嗤之以鼻。“我能理解我和波帅的相似之处，我们面临着同样的问题，”这位曼联主帅曾表示，“但恕我直言，我所在的俱乐部规模更大，压力也更大。”
周六，曼联再次与热刺交手，2-2的平局既凸显出阿莫林的球队仍有很长的路要走，也展现出近几周球队的进步——近期他们已战胜桑德兰、利物浦和布莱顿。虽然球队不该轻易丢掉1-0的领先优势，但在落后后能扳平比分拿到一分，也实属不易。如今曼联的信心正逐渐恢复，部分球员终于找回状态，阿莫林还让卢克・肖、芒特等此前频繁受伤的球员重新稳定登场。
在滕哈赫执教末期，卡塞米罗的状态明显下滑，仿佛“双腿已跟不上节奏”，但如今他迎来了职业生涯的“第二春”——尽管曼联仍急需为6号位寻找长期解决方案。尽管球队仍存在明显短板(需更多训练时间和引援才能弥补)，但本赛季的氛围已与上赛季截然不同，外界对阿莫林颇具争议的3-4-2-1阵型的批评也远不如以往激烈。
4、“阿莫林的灵活性远超外界想象”
9月，穆里尼奥在谈及重返本菲卡执教的可能性时表示：“我们所处的时代，总能看到一些教练试图做根本行不通的事，最终一败涂地。但他们还会说，‘我输了，但我坚守了自己的理念’。朋友，若因坚守错误理念而失败，那你就是愚蠢的。”
穆里尼奥口中的“固执教练”，或许包括波斯特科格鲁、前南安普顿及流浪者主帅拉塞尔・马丁等人，也可能包括他的葡萄牙同胞阿莫林。但威尔科克斯无论在公开场合还是私下里，始终认为阿莫林的适应能力远胜于外界的刻板印象——若能有机会引进一两名新中场和更优秀的边翼卫，这位葡萄牙主帅的战术体系无疑会更具竞争力，这一点几乎无人反驳。
“阿莫林有非常清晰的战术思路，但这套思路的灵活性，远超出人们的认可，” 威尔科克斯上周表示，“我们必须以终为始，明确目标。” 曼联内部也指出，这些球员此前在4-2-3-1或4-3-3阵型中表现平平，当时球队同样问题重重。
5、俱乐部力保主帅权威不受动摇
与阿莫林一样，威尔科克斯和贝雷达如今的职位也远超他们以往的履历。据一位消息人士透露，上赛季阿莫林有时“濒临崩溃”时，威尔科克斯始终是他身边稳定的支撑;而在卡灵顿训练基地完成5000万英镑翻新后，贝雷达频繁出现在训练场，进一步巩固了三人的合作关系。
曼联内部认为，俱乐部必须打破“频繁更换主帅”的恶性循环。尽管9月末球队1-3惨败布伦特福德后，氛围再次陷入低迷，但球迷对阿莫林的坚定支持，也让管理层更有底气。“球迷是我们做出正确决策的重要助力，”威尔科克斯说，“他们对球员、主帅和足球管理团队的支持，令人难以置信。”
俱乐部也做出了一些大胆举措，例如支持阿莫林将加纳乔以4000万英镑出售给切尔西，以及将拉什福德排除在主力阵容之外——拉什福德今年至今一直被外租，先是效力于阿斯顿维拉，目前则在巴塞罗那。
曼联内部仍有部分人质疑出售阿根廷边锋加纳乔的决定。消息人士称，加纳乔当时只是年轻气盛、有些任性，需要引导和耐心管理，而非被视为 “害群之马” 或 “破坏团队氛围的人”。
也有人认为，若不是曼联当时急需资金，且阵容中可出售的优质球员寥寥无几，俱乐部或许不会如此轻易地同意出售加纳乔。
但威尔科克斯和贝雷达决心确保主帅的权威不受任何损害，而联合所有者拉特克利夫爵士也坚定地认同这一理念，这无疑起到了关键作用。穆里尼奥执教曼联时的情况则截然不同——当时董事会支持马夏尔、博格巴等球员，而非主帅，最终严重削弱了穆里尼奥的权威。相反，如今的曼联球员都清楚，违背阿莫林的意愿将面临严重后果。
不过，阿莫林并非事事顺心。今年夏天，若门将人选完全由他决定，他或许会选择阿斯顿维拉的马丁内斯，而非拉蒙斯。但曼联门将球探托尼・科顿一年来一直“坚持不懈”地向威尔科克斯推荐拉蒙斯，至少从目前来看，以1810万英镑从皇家安特卫普引进这位比利时门将，是一笔明智的交易。
威尔科克斯和引援团队一直致力于避免“本末倒置”的情况。例如，12个月前还能免签的喀麦隆门将奥纳纳，最终以4720万英镑加盟曼联，这正是阿莫林的前任滕哈赫在转会中“被过度纵容”的众多案例之一。奥纳纳在更衣室里很受欢迎，但他的表现不稳定、难以预测，事实上他的存在让后卫和全队都感到恐慌，更换门将势在必行。拉蒙斯加盟曼联仅五场比赛，但这位23岁的门将凭借冷静、可靠的表现，已然展现出比前任更出色的水准。
6、数据证明：曼联已非上赛季模样
曼联常以核心数据为证，表明球队正在进步——他们认为，球队的表现理应获得比目前更多的积分，而且在绝大多数数据指标上，如今的曼联已与上赛季判若两人。
不过，球队仍存在一个重大问题：门前终结能力不佳。今夏从布伦特福德和狼队分别引进的姆贝莫和库尼亚(两人总身价1.335亿英镑)，确实提升了球队的攻击力。姆贝莫对阵热刺的头球破门是他本赛季的第七粒进球，但曼联目前仍是英超射门转化率最低的球队(9.6%)。这一问题反过来又加剧了后防线的压力——曼联后防仍明显缺乏稳定性，容易在短时间内连续失球。例如，诺丁汉森林曾在102秒内连入两球，一周后热刺又在7分钟内打进两球。
尽管如此，在对方半场夺回球权的次数上，曼联仅次于伯恩茅斯和布莱顿;在抢断次数上排名第三(尽管阿莫林认为球队在控球方面仍需改进)。此外，曼联的控球率也仅低于曼城、阿森纳、利物浦和切尔西。
当然，球队未来仍面临潜在挑战。例如，圣诞前，阿莫林将因非洲国家杯失去姆贝莫、阿玛德和马兹拉维长达一个月的使用权。不过，周一传来好消息：今夏以7370万英镑引进的塞斯科，在对阵热刺的比赛中因膝伤离场，经检查伤势并不严重。后卫利桑德罗・马丁内斯也即将从十字韧带伤势中恢复，本周他将随阿根廷队训练，但暂不参加比赛。
斯洛文尼亚前锋塞斯科，正是曼联近期优先引进的球员类型——生活自律、职业素养极高。曼联正努力终结更衣室的不良风气，而塞斯科(尽管不如一些老将经验丰富，但仍被委以重任)被俱乐部寄予厚望，有望成长为世界级球星。
通常情况下，曼联球员只需在上午9点45分前报到，但塞斯科多数早晨8点就会抵达训练场，随后进入高压氧舱——这种设备能增加血液中的含氧量，有助于肌肉准备，他还经常与达洛特一同使用。
训练结束后，塞斯科还会进行长时间的恢复训练，包括按摩、桑拿和冰浴，同时非常注重心理健康。在家中，他喜欢做瑜伽、冥想，并练习一种名为“箱式呼吸”的简单放松技巧：吸气、屏息、呼气、再屏息，每个环节通常持续4秒。他表示，这种方法能帮助自己平静下来，理清思绪。
在经历了现代史上最动荡的一段时期后，如今的曼联整体氛围显然平静了许多，所有人的思路也更加清晰。但这条路最终会通向何方，仍需时间来证明。
